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夜間から明け方の血圧上昇に伴う腎臓への負担の増加→腰痛 夜間の自律神経異常(スマホの光やカフェイン、コンビニなどの強い証明)→交感神経の働きが夜間落ちず、不眠で脊柱の可動性低下。 夜の暴飲・暴食による内臓疲労・夜間の脱水→起床時の痛みや倦怠感、関節の強張り

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山口拓也 / 内臓・頭蓋調整の専門家@yamaguchi_all

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