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あの煩わしい尿漏れと失神、両方を予防出来るトレーニング…✨✨ 今頑張ってみたら、なんかお尻にも力が入るしヒップアップなんかも期待出来たりして…これは続けるしか…🤤!!と期待大です💕 ありがとうございます💕💕

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みんなのコメント

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早速ーーっ フフ(´∀`*)しかも三つの効果を期待してだなんて貪欲なんだからぁ♡ けっこう難しいですよね? ワタシも高齢の親の肛門科の先生が教えてくれたこの方法(先生なんでも聞かれちゃうから)で時折トレーニングしております どうぞ血流重視ライフでモアモアスマイリーにお過ごし下され~♡

壱度木里乃☆イッチー☆ドッキリーノ☆@icchi_dokkirino

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