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「少しでも太ると恋人から見捨てられるんじゃないか」「仕事でミスをするとクビになるんじゃないか」と、極端な捉え方をするようになり 摂食障害や適応障害にもなりかねないのです。 幼少期に刷り込まれた条件を満たすことに必死になり ありのままの自分を抑え込んでは、どう生きていけば良いかも↓
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分からないほどに、心を病む人もいると思います。 この“見捨てられ不安”を矯正していくには 幼少期のトラウマを癒していくことが大切です。 その、心の傷の癒やし方については こちらの記事に書いています。 少しでも幸せに近付いてもらえると嬉しいです。 note.com/ikrn_2099/n/n4…
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