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令和6年9月22日 日曜日 基礎体力トレーニング ベンチプレス以外の筋トレ種目 ローワーバック 10回3セット 腹筋25回3セット #フォロバ100 #いいねした人全員 pic.x.com/n0cmqhfv5v

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ダイちゃんは甘党チョコLOVE 筋トレ日記@xi982t1Lb2a3xxu

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