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食事の時の対策があります 黙食とは違い マスクを開閉上下した時 呼吸を止めています 呼吸をマスクの中のみにします 重要なのは 一度もマスクの表面を触らない 食事の時こそマスクをする マスクの中でのみ呼吸する マスク操作具 マスクの弓 詳しくは マクアケ チザオクへ #新型コロナ pic.x.com/bbjrydr1qa

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