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手術〜移植周期まで ⭐︎漢方薬(3種類) ⭐︎サプリメント(ラクトフェリン・ラクトバチルス、コエンザイムQ10・エレビット・ビタミンD) ⭐︎温活(入浴・腹巻き・靴下) ⭐︎早寝(21〜22時目標) ✩減酒(月2回?くらい) ✩ジム ✩鍼灸院

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リサ@旦那さん推し@40代妊活@risamosa0304

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