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21日のルームランナー。 36分45秒、距離2.2キロ、102kcal。お供動画はあなたの知らないミステリー(フランクリン隊遠征回)。 過去一運動時間の短い日になったけど、一日の目標の100kcalはかろうじてクリア。 固いナッツ類を少しだけ食べると腹持ちがよくなって糖質制限食でもなんとか耐えられる感じ。 pic.x.com/rfbyiujxjl
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