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朝昼食べずにポカリとかで済ませて、夕飯一気に食べたことで血糖値スパイクしたのか自律神経が副交感神経優位に一気に傾いたのか知らんけど、腹7分あたりで一気に動悸がして、落ち着いたあともなんか変な感じだったので薬飲んで寝た 途中覚醒複数回ありで12時間睡眠だ…
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