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Yosiさんの事例は、倒立 スキーをカッコよく滑るコツも 実は、呼吸を止めずに、1ターンごとに吸って吐いてを繰返す 止めちゃダメ 呼吸に合わせて滑りのリズムの大きさとスピードを制御する ...と カッコよく滑る事が出来る 雪が無くてもイメトレが出来ればコブも新雪も問題ないよ(^^)/ x.com/3129gu3/status…

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Yosi@3129gu3

いいね! 真ん中の人倒立中呼吸してないから、 深呼吸しながら倒立できるように練習してみて 脱力の一歩目は呼吸😉 x.com/hisashi_moves/…

沖本能道@株式会社アクティブ・コーチング・システム@ActivecsOkimoto

みんなのコメント

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ほー❣️ シュプールとスートラが繋がりますね🤔

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