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メンタル病んだとき、自衛隊の心理幹部から「他人を意識しすぎると心が疲れやすくなるよ」と教わりました。他人を意識しすぎると、期待しすぎたり、比べがちになります。そして、他人への期待や比較は、失望や劣等感につながりやすいです。他人には「ほどよく無関心」がちょうどいいかもしれませんね。
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我々看護師も人に深く入り込む職業だけあり、とても病みやすいです。患者だけではなく仲間同士の人間関係も深く入りすぎると、いけないときがあるので繊細な調整が必要です。「ほどよく無関心」ってなかなか難しいんですよね。人には感情があるので。でも、心がけたいと思います。ありがとうございます…
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