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半年?ぶりくらいにマクドナルド行ってきた。 ホットアップルパイこそ至高!! 筋トレも2時間メニューこなしてHIITトレーニングして終了。 アメとムチのふり幅が大きい1日だった。 6月に受けた健康診断結果見たけど ウエストが96cmから77cmになったら着れる服そらないわ!と思った。 体重変化特にナシ pic.x.com/2fircr5let
メニューを開く半年?ぶりくらいにマクドナルド行ってきた。 ホットアップルパイこそ至高!! 筋トレも2時間メニューこなしてHIITトレーニングして終了。 アメとムチのふり幅が大きい1日だった。 6月に受けた健康診断結果見たけど ウエストが96cmから77cmになったら着れる服そらないわ!と思った。 体重変化特にナシ pic.x.com/2fircr5let
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