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#今日の1冊 最近認知行動療法(CBT)の本ばかり読んでいます 以前にも読んだことのある本 ワークをやりながら読み進めたので、ゆっくり読みました 認知行動療法で「なりたい自分」になる 高井祐子 pic.x.com/gopekezvgs

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どきん@dokin_kd

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