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素材に塩だけ振ってそのまま食うので、調理時間は一瞬。ヘルシーかつ時短。凝った料理は外食の時に食えばええしな。何事もメリハリよ。
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ちなみに平日1人の時の昼飯はセブンのこういう袋サラダをドレッシングなしでそのまま食って、タンパク質は鯖の塩焼きで補給して終わりにしたりする。気分でゆで卵を足す。平日昼は炭水化物は基本食べない。 pic.x.com/rnpbwcdpud
素材に塩だけ振ってそのまま食うので、調理時間は一瞬。ヘルシーかつ時短。凝った料理は外食の時に食えばええしな。何事もメリハリよ。
メニューを開くちなみに平日1人の時の昼飯はセブンのこういう袋サラダをドレッシングなしでそのまま食って、タンパク質は鯖の塩焼きで補給して終わりにしたりする。気分でゆで卵を足す。平日昼は炭水化物は基本食べない。 pic.x.com/rnpbwcdpud