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今日のごはん。朝はバナナ。お昼は一昨日から黒毛和牛のすじと玉ねぎだけを煮込んで冷やしていたものに炒めたなすときのこを加えたカレーと、レタスとトマトとアボカドとゆで玉子のサラダ。夜はご飯、きゅうりの梅肉和え、豆腐とわかめのお味噌汁、ツナとキャベツのナムル、鰤のガーリックステーキ。 pic.x.com/mflqupsrhq

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澪那本気子(ベストヒットおとの日♪第9回はしばらくお待ちください)@mionamajikobot

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おやつは、昨日弟が、会社で社長が親しい方を40人ほど招いたという食事会で来場者に配ったお菓子が余ったからどうぞ、とくれたもの。初めてのプレスバターサンドでしたが、めちゃめちゃ美味しくてすごく好みの味と食感でした! 弟夫婦の結婚式にもいらしてくださった社長、すごくいい方なんですよ。 pic.x.com/hunin2annd

澪那本気子(ベストヒットおとの日♪第9回はしばらくお待ちください)@mionamajikobot

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