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楽しく生活さん おはようございます🌼 不安な気持ち、落ち着いてよかったです。 不安を感じたときは、ゆっくり腹式呼吸に集中する方法がネットに書いてありました。 私もやってみようと思います。 季節の変わり目 お互い乗り切れますように🍀 無事にお仕事終わりますように🌷 ѕмιℓє ෆ*.°·͜· pic.x.com/n8wxmnrxme
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こんにちは 不安な気持ちや小さな落ち込みは短い時間で治まりますが 季節の変わり目は気を付けます。 今日は涼しい風が吹いて過ごしやすいです。 今日も動画で心が落ち着きます。 いつも本当にありがとうございます。 pic.x.com/tleugofg31
