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低糖質、高タンパク、栄養も然りで、偶にストレス溜まり自宅でパスタとか 食べるけど←外食は栄養忘れて楽しむ。小麦の罪悪感の方が美味しさより勝る。栄養疎かにしたら心身だけでなく、肌の老化もとんでもない事態になるという恐怖もある。 amzn.asia/d/bZnrpKt

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亜弥子55@ayako55515

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