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【天秤座】 14 好循環 「気の巡りを良くする」 〈今すぐできること〉 深い呼吸を10回行う、(口呼吸をやめて)鼻呼吸を意識する、ベッドの中でゆったり腹式呼吸をする、つむじから入ってきた宇宙エネルギーが足裏から抜けていくのをイメージする、逆立ちをする、ブリッジ(エクササイズ)をする pic.x.com/e3qscqso2q
メニューを開く【天秤座】 14 好循環 「気の巡りを良くする」 〈今すぐできること〉 深い呼吸を10回行う、(口呼吸をやめて)鼻呼吸を意識する、ベッドの中でゆったり腹式呼吸をする、つむじから入ってきた宇宙エネルギーが足裏から抜けていくのをイメージする、逆立ちをする、ブリッジ(エクササイズ)をする pic.x.com/e3qscqso2q
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