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外からすみません🙇‍♀️野菜は物によるかと💦葉物野菜(キャベツ・レタス辺り)は低カロリーだと思いますが、根菜(人参・じゃがいも・さつまいも)は糖質が高かったかと思います😣それと、蒟蒻は消化に時間がかかる(腹持ちが良い理由)ので、食べ過ぎ注意です😱消化不良を起こして最悪リバースするかも…

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みんなのコメント

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コメントありがとうございます! そうですよね 基本的に葉物野菜しか食べないので、低カロリーなんじゃないかなとは思うんですけど、心配で、、、 キャベツとか1日で半玉とか、ブロッコリーなら一株とか余裕で食べちゃうので、、、、😢

お腹すいた(21)@hungry__hungryy

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