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カロリーが低い料理はどこの国の料理か5選。新鮮な野菜や果物、海産物を豊富に使い、調理方法もシンプルで低カロリー。①日本②ベトナム③地中海料理(ギリシャ、イタリアのサラダ・シーフード)④インド⑤タイ。 どの国の料理もおいしいですよね!

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