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午前中、膝骨折してから初めて軽いジョギングしてみた。走ったのは半年ぶりくらい。早歩きみたいな速度だけど。 案外いけるかなーと思ったけど、午後になってちと痛んできた。 娘が小学校から持ち帰ったオクラが実をつけた^ ^ #朝ラン #脛腓骨高原骨折 pic.x.com/l73hwio9eb
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