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【マンジャロ41日目】 前日比⇨0.4kg増 累計⇨5.6kg減 テイスティングで色々お酒の味を楽しんできました🥃朝食は鮭、夜は金目鯛の煮付け。米は少なめにしか食べれなかったけど、気持ち悪くもならなかったし消化不良な感じもなし。今朝起きたら口内炎も大分治ってきてて安心。今日もタンパク質意識!

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健康になる蔵🦄@kenkouninaruzou

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