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若返りの果実"アムラ" インドの神話では"宇宙で最初に作られた果実"とされているアムラ。 今回はそんな凄すぎるアムラの働きをまとめてみた。 ーアムラに期待できる効果ー ☑ミトコンドリアの増加 ☑抗がん作用 ☑抗炎症作用 ☑抗酸化作用(強力) ☑抗菌作用 ☑抗真菌作用 ☑抗糖尿病効果… pic.x.com/y5yakzeefq

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地球の管理栄養士 RYUUTA@kokorozashi_17

みんなのコメント

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アムラはパウダーで取るのがコスパもいいと思う。スムージーに混ぜたり、ヨーグルトにかけたりとかそういう使い方がおすすめ。自然な形でビタミンCも取れるのがいい。ミトコンドリア増やして、コラーゲンの合成も促すのがユニークかつ最高。 a.r10.to/hFthQx

地球の管理栄養士 RYUUTA@kokorozashi_17

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西葛西に行けばアムラ売ってますね。 味は酸っぱいけどまあまあ美味しかった。

♥︎ Thank you ♥︎@pompompu_san

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アムラ。みたことないです。甘い?酸っぱいですか?

今中健二@中国医学が大好きな人@the_sudachi

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すごいですねー✨

しょう@358Syo

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