ポスト
あがり症、強迫性障害、場面緘黙症、吃音症など精神的な病で苦しまれている方は苦しみをなくすために、まず精神的な病の症状をしっかりと受け止めてください。 「症状が出る」ということを否定しないでください。症状と戦わないでください。「症状が出る」ということをしっかりと受け止めてください。
メニューを開くみんなのコメント
メニューを開く
そして次が「あがり症、強迫性障害、場面緘黙症、吃音症など精神的な病を受け入れる」です。 自分の中での戦いが精神的な病の苦しみです。精神的な病を受け入れて戦いを起こさないようにします。 「精神的な病は悪者ではない」ということを理解して、精神的な病のプラス面に焦点を合わせます。
