ポスト
今日は朝食パン1枚、昼も冷凍弁当(平日1日少なかったからw)、夜ももち麦ご飯食べたから3食炭水化物とったはずなのに足りない言われる… もち麦ご飯125㌘は少なすぎるの…?夜は110㌘だったかもw もうこれが普通になってしまったんよな…難しい😂 pic.x.com/jlplpxbwxt
メニューを開く今日は朝食パン1枚、昼も冷凍弁当(平日1日少なかったからw)、夜ももち麦ご飯食べたから3食炭水化物とったはずなのに足りない言われる… もち麦ご飯125㌘は少なすぎるの…?夜は110㌘だったかもw もうこれが普通になってしまったんよな…難しい😂 pic.x.com/jlplpxbwxt
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