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がん予防法ベスト5【精神科医 樺沢紫苑】 深刻な癌:65歳以上が7,8割 加齢→DNAエラー増加 ①喫煙リスク(受動喫煙も) ②感染症(B・C肝炎検査、ピロリ菌除菌、パピロマウィルス検診) ③家族歴(遺伝:自分に合った検診) ④運動 ⑤バランスの良い食事(リスク分散) youtube.com/watch?v=brseKC… pic.x.com/efs1syb8m7

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