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既に知っているかもだけど、ARuFaさんていうYouTuberはセンスが良くてたまに観てるよー。ちなみに股関節にいいストレッチって普段やってる?腰肩首のコリが壊滅的でマッサージにハマろうかと…超オバはんネタで申し訳ない🥲(文章での説明は難しいか💦)

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