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悲しいことがあると卒業アルバムを開いたりする歌があるけど、自分の場合、なんとなく元気が出ない時は検査結果を見返すことが多い。数値的には確かに凸凹で極端なんだけど「この生きづらさでよくまあここまでやってこれたものだよ」と愛おしくもなるから。#発達障害 #自己肯定感 #自己受容

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もっちー@ASDeveryday

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