ポスト
一旦セオリー通りに3週間ぐらい全部控えてからお腹の張りがなくなったらSIBO確定ってことで1種類ずつ再開して駄目な食材を見極めようとしてるんだけど、だから今日1日はきっちり低FOD MAP食にしてたんだけど食後常識的なお腹の出方だった まあまだ分かんないけど
メニューを開く一旦セオリー通りに3週間ぐらい全部控えてからお腹の張りがなくなったらSIBO確定ってことで1種類ずつ再開して駄目な食材を見極めようとしてるんだけど、だから今日1日はきっちり低FOD MAP食にしてたんだけど食後常識的なお腹の出方だった まあまだ分かんないけど
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