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🦔溜まってたドラマを観て泣いた。 🦔日差しは眩しいのに、涼しかった!秋だな〜。 🦔親から送られてきた魚、やっと食べた。賞味期限切れだったけど、不味くなかった。捨てなくて良かった。 🦔午前中にまとめ買いできた。作り置きの冷凍弁当作った。達成感。

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Chamo@心身の健康@Chamo_mntl

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🦔テスト対策できた。 🦔「働くことは、基本的にメンタルにいい」ということに気付いた。 🦔自分にとって「密度」「新しいことを吸収すること」が重要なのでは?と仮説が立った。

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