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朝起きたら肘を伸ばすと筋が痛む しっかり曲げたままでないと痛い 夜まで様子見ていたけど、まだまだ痛い 明日起きても痛かったら整骨院でも行ってみないとな これじゃサバゲーできないどころか普通に生活できん

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