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最近の研究では1 日にコーヒー 3 杯またはカフェイン 200~300 mg を飲むと、糖尿病、心臓病、脳卒中を発症するリスクが最大 48% 低下するということが判明したそうです。 とはいえ市販の庶民派コーヒーってカビ生えたり状態が良くなさそうなので飲み過ぎも良くないかも

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あきふみ@4ヶ月で9kg痩せた@akifumi_health

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