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体重111.40kg筋肉量89.50kgだから、私の体は80.34%筋肉で出来ています。 力士の一撃の様な重くパワフルな一撃を空手道で体得した間と角度で仕留める。 柔道等で体得した投げ技から締め落とし技、関節技まで自然に行う。 剣道ではがっかりさせない。 全てに於いて連続技を心がける。 pic.x.com/akqxv8bzgk
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今日も元気はつらつ！！ 小手返し改、肩車落とし締め、バックドロップ、（DDT）、ジャーマンスープレックス投げ、パワーボム5連、縦の奥義、踵落とし、朽木割り、流木割り他、気功の呼吸法を継続して鍛錬する。 へし折った骨ごと内臓に叩き込んでやる。 今日も平和と防災の意識を高めましょう pic.x.com/turaqgtfvy
