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寝袋に関しては、適温とされてる温度のマイナス5℃くらいを基準にしてね。(例えば、最低気温10度のところに行く時は、適温5℃を選ぶ) モンベルのように、レディースとして販売されているなら、適温通りで大丈夫。 大抵女性は、適温通りだと寒く感じるから。

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くまさん🌸@kuma_type3x

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