サプリよりも、お腹の菌を育てるほうが大切ですよね

腸内環境整えて肌もツルツルにしたいですね🫶

便秘や下痢に悩む人は、ニキビとかも 悩みやすいですよね🤔

ジェーンさん🫧 腸内細菌の多様性のためにいろんな種類の発酵食品を摂るように心がけてますがジェーンさんのサポートでさらに自分に合ったやり方が見つかりますね☺️✨

サプリに頼る前にできることがありそうですね！

ジェーンさん 腸内環境を整えると、外から栄養を入れるのダブルでやっていくのって大事ですね😆

この変化は嬉しいですね！ 米と肉しか食べない息子の肌は調子が悪いとざらざらです(´;ω;｀)

素晴らしいですね👏 腸内環境が改善は皮膚にも顕著に現れてきますよね😊

ジェーンさん 栄養を入れる前に、分解や吸収ができる腸に整えることが先なんですね！