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【10月の過ごし方】 今のうちから秋冬の冷え対策していきましょうね。 体を温めること、血行改善に潤いケアも取り入れ、胃腸の働きを整えて元気よく生活しますよ。 体を温める生姜、カボチャ、人参 元気を養う牡蠣、サンマ、サバ、イモ類 潤い補給にナシやブドウもお勧めですよー pic.x.com/vgdm7tg9qi
メニューを開く【10月の過ごし方】 今のうちから秋冬の冷え対策していきましょうね。 体を温めること、血行改善に潤いケアも取り入れ、胃腸の働きを整えて元気よく生活しますよ。 体を温める生姜、カボチャ、人参 元気を養う牡蠣、サンマ、サバ、イモ類 潤い補給にナシやブドウもお勧めですよー pic.x.com/vgdm7tg9qi
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