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膝がよくわからんので膝を観察し色々試すこと1ヶ月。 大腿と膝をセットで考えるよりも下腿と膝をセットにした方が良いかも。 pic.x.com/gqdkpq3lqo

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一ヶ月に一箇所、これを十二箇所行えば一年でそれなりに苦手な所が減らせるんではないかと。

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