ポスト
繰り返しますが安全バーがないものもあります。見た事がなければ、パワーリフティングやクロスフィットジムなどを見学してみてください。その場合の話をしております。安全バーがあれば使うのは勿論、そしてバーベルを落としたら近くに人が居るような所では、第一そんなリフトはしませんね。
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