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長年の姿勢の悪さ 全くの運動音痴 故に故に 猫背巻き肩そり腰 三点セット 肩甲骨は張り付き肩まわらず お腹に古代のホツマ文字書いた 肩軽くなった 肩関節あたり  ポキポキ鳴ることは鳴らなかつたのに 昨夜面白いほどにポキポキポキ鳴る鳴る鳴る 長年の張り付いた肩甲骨 少しずつ少しずつ改善かも。

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あかさたな あり@aikoaikoakada

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肩 猫背を知らずにトレーニング 肩の上に乗る贅肉落ちた 猫背巻き肩を知りトレーニング   全然ちがう 肩ラインすっきりしてきた 肩甲骨が緩くなれば背中のラインが若返る   BBAでも若返ると思う 頑張るw

あかさたな あり@aikoaikoakada

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