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安静時は痛まず動かし始めに痛みを感じ、暫く動かしてると歩行くらいは問題ない程度の膝の痛みがある状態で、1.5万歩程度歩いても悪化しないかな… 尚痛みが強く感じるのでそちらの足を使った階段や走りは厳しい どの程度動かしていいのか聞く為だけに病院受診するのは迷惑だろうか…

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杉並葵@nattyt_1

みんなのコメント

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一般論として「痛いなら動かすな」はその通りなんだけど、今の私にカロリーが消費できないことは死活問題なんだよな…

杉並葵@nattyt_1

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自分はかかとが痛くて、病院行って運動のこと聞いたら、痛みを我慢できる程度なら運動OKと言われたので。。。 そういう例もあるということです。 その後、湿布とか薬もらいながら、定期的に診てもらっています。

ストール@storl_99

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