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肥満の副作用で、高血圧と高脂血症と脂肪肝も出てきてしまっているので、体重減少は健康管理上、至上命題なのです…。 とりあえずお仕事を始めてから増える方向には行っていない様子なので、このまま減る方向に持って行きたいですね。

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増えるのは簡単なのに、減らすのは難しい😓

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