ポスト
この秋はニューエラで街中をぶらつきたいと思います グラフィティーな感じがかわいい 店頭みて来たけど、女の子たちが手に取ってかわいい言ってたので間違いないです pic.x.com/hle0itl5id
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久しぶりに100いいね行きそうなので宣伝 風邪をひいても ・ベンチプレス100kg×10回 ・筋肉による筋肉の為の新レシピ！筋肉炒飯を遂に完成させる（塩胡椒足りない） これがコースケさんだ！ わかったか！ なお、このポストみた俺も風邪ひきました 俺はよく寝るようにします x.com/kgori_0412/sta… x.com/kgori_0412/sta…
風邪引いてる時こそやっぱ筋トレ。 病は気からというが、マジで筋トレやらないと逆に体調不良になるのでしっかり胸トレしてきました。 ベンチ100×10回の胸貴族は何とか死守。 帰ってから鶏ひき肉が余ってたので、新レシピの"筋肉炒飯"を作ったけど、中々楽だし美味かった。 材料 鶏むねひき肉200g… pic.x.com/c4elzfvlf0
