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一気に冷えた朝晩 Tシャツ一枚で仕事というのも失敗だった… 朝起きた時から腰に違和感が🥲 この夜の冷えで腰いわしました とりあえず温熱湿布貼ってお風呂ゆったり浸かります♨ …湿布貼るのとお風呂の順番まちがえた🥹 確実にヒリヒリしちゃうじゃん みなさま、おつかれさまでした

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