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9月24日.#朝活 207✨ 昨夜は22時15分就寝、今朝は5時35分起床🎃歯磨き→空気の入れ替え→白湯→オイルプリング→語学(2種類)の勉強→ストレッチ. 朝食後のデザートは、成城石井の「栗和菓子」でした😋

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ねこ式@団子より花@dohnaganeko

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