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パワーポジションとは、バスケットボールで大切な姿勢のことで、メリハリのある動きをするための準備の姿勢です。パワーポジションでは、両足を肩幅に開いて腰を落とし、重心をおへそのあたりに置きます。

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ななゆん@nanayun77

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