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big3練習おわました🏋️‍♀️ コンパウンドだけだからインターバル長くて、全然トレした疲労感なしで最早オフ。 そして今フォーム修正でかなり重り下げてるのだけど、寝ボケてたのかベンチの重量間違えとった。 昨日からプチ減量開始。80キロ切ったらまた戻すけどー2キロで見た目変わるのかな😕? pic.x.com/9q1rfmzsz3

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moto筋トレアカ@training_198503

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