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おはようございます☀ 昨夜の睡眠はいかがでしたか?自分の体の調子をチェックする朝の時間は大切です🛏✨ 少しでも眠りが浅かったり疲れが残っていたら、リラックスできる528Hzの音楽を試してみてください!#睡眠チェック #朝のルーティン #リラックス習慣 #528Hz

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踊るココロも眠る@kokoromonemuru

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