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大腸がんのリスクを下げる食物繊維、1日にどのくらい取るべき？: 何に多く含まれる？　食べ物とサプリで期待できる効果に違いは？　摂取量を増やすためのアドバイスと注意点などを専門家に聞きました。 dlvr.it/TDf054 #ナショジオ

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ナショナルジオグラフィック日本版@NatGeoMagJP

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レモンやグレープフルーツや柚子やカボスに含まれるリモネン成分摂取の話ですか？ x.com/natgeomagjp/st…

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大腸がんのリスクを下げる食物繊維、1日にどのくらい取るべき？: 何に多く含まれる？　食べ物とサプリで期待できる効果に違いは？　摂取量を増やすためのアドバイスと注意点などを専門家に聞きました。 dlvr.it/TDf054 #ナショジオ

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