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お腹のくびれが出来ない原因の １つに太ももの外側の硬さがあります。 お腹のくびれをつくる為に太もも外側の ストレッチをしていきましょう😁 #出産レポ #産後骨盤矯正 #マタニティ整体 #AZUMA式産後骨盤矯正 #長野市 #にじいろ接骨院 pic.x.com/dovdderchz
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誰も来ない…へぁぁっ…
全ての音が猫になるエフェクター出てきて笑い転げてる
試合全く見てない人でも「ハーフタイム怒られたんやろな…」って分かるやつ
疲れてる女性は即『切干大根』をストック。生の大根と比べて、鉄は15倍以上、カルシウムは約22倍、カリウムは約15倍と女性が取るべき栄養価がたくさん。「貧血」「骨粗鬆症」「便秘解消」「代謝アップ」に特に効果的。食べ方わからない人多いけど、栄養価を崩さず、気軽にできる簡単な食べ方は
鶏肉とマッシュルームのグラタン バターで炒めた玉葱、鶏もも肉、マッシュルームに白ワイン少々 ベシャメルで和えてグリュイエールチーズを載せたら220℃のオーブンで15分 火傷注意
友達がインスタのストーリーで 「これ彼氏とやりたい」って書いて載せてる画像見たら、きせのんの塩まきを片方反転させてハートマーク完成するやつだったの今日イチ笑ったw 令和のペア画がまさかの塩まきwww
みんなお掃除してるのに1人だけ掃除に取りかからずぶりっ子してるピアノさん、さすがに好きのど真ん中すぎて欲しい😭😭😭
洗い物してる横に金魚鉢を仕掛けたらすぐに引っかかる猫たち
カンガルーは群れで行動する動物なのですが、 ふと振り返るとアイドルグループのような フォーメーションを組んでいるときが稀にあります🤣 ＃ひびき動物ワールド ＃オオカンガルー ＃推し活
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