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【鮭を食べましょう。】 鮭は赤身魚だと思われがちですが、白身魚なの知っていましたか? 抗酸化作用のある「アスタキサンチン」を多く含むため、赤く見えます。 胃を温め、疲れた体を元気する効果あり。 今が旬なので積極的に取り入れましょう。 pic.x.com/tajb8t6w6c
メニューを開く【鮭を食べましょう。】 鮭は赤身魚だと思われがちですが、白身魚なの知っていましたか? 抗酸化作用のある「アスタキサンチン」を多く含むため、赤く見えます。 胃を温め、疲れた体を元気する効果あり。 今が旬なので積極的に取り入れましょう。 pic.x.com/tajb8t6w6c
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