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温かいお風呂に浸かろう 体を温めるんだ♥ でも長風呂はだめ、体力を消耗するから 風邪をひく、のは免疫力が落ちている 免疫力は体が冷えると下がり、温めると上がるんだよ♥ そして、早く寝よう 今のなぁたんには栄養と休養と水分補給が大事 私もそろそろ寝るわ…
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